ちたラン

昨日のトライアスロン伊良湖はキツかったです。スイムを上がった時のタイムがあまりに遅いのでびっくり。毎年遅くなってるような．．．バイクはいつもより回転数をあげてこいだら5周回の3週目で足とおしりが疲れてしまった。おかげでランの折り返しまでは、いつになく抜かれてしまって、後半盛り返したものの結果は当然のことながらよくありませんでした。

距離（時間)もあるし、ランのアップダウンが激しいので完走した後は充実感はありますが．．．。今年のトライアスロンはこれで終了です。来年こそはという気持ちを持続することが大事なんだよなあ。(^_^;)
旅館の料理は美味しかったです。完走後に食べたメロン（食べ放題)も。