掛川マラソンに向けて ― 2013年04月08日 17:06
先週末、お天気が荒れたため午前中20キロばかり走ってきた。
晴れて青空ではあったものの、かなりの強風で帰りは相当の
向かい風を受けた。
今週末の掛川マラソンまであと1回、10キロ程度の調整を入れる予定。
目標は毎度の4時間だが、もう何年(十何年?)この大会で4時間は
切っていないわけで、コースと気温を考えると簡単ではない。
ベストタイムの3時間36分を出したのもここだが、以前は完全フラット
だっただけに参考にはならない。当時は練習量も多かったし、なんと
言っても30台前半だったし。
でもまあ去年のいびがわで久しぶりに4時間切ったし、3月のナガシマ
ハーフはそこそこのタイムだったりするので、割と楽観的に何とか
なっちゃうんじゃないかという気もする。
晴れて青空ではあったものの、かなりの強風で帰りは相当の
向かい風を受けた。
今週末の掛川マラソンまであと1回、10キロ程度の調整を入れる予定。
目標は毎度の4時間だが、もう何年(十何年?)この大会で4時間は
切っていないわけで、コースと気温を考えると簡単ではない。
ベストタイムの3時間36分を出したのもここだが、以前は完全フラット
だっただけに参考にはならない。当時は練習量も多かったし、なんと
言っても30台前半だったし。
でもまあ去年のいびがわで久しぶりに4時間切ったし、3月のナガシマ
ハーフはそこそこのタイムだったりするので、割と楽観的に何とか
なっちゃうんじゃないかという気もする。
燕~番 ― 2013年04月08日 17:19
動物の雄雌一対の「つがい」もこの字でいいんだと
広辞苑で調べて知った。
おととし玄関ポーチの内側の壁にとりつけたカマボコ板
にいるのを見たのが先月21日。直後に番になったものの
すぐにフラれて?一羽だけに。
翌週また番になるも、またフラれたようだったが、昨夜
またまた番になっていた。
3度目の正直で今度こそ巣作りに励んでもらいたいものだ。
妻なんかは燕くんの動向に気を揉む僕に、「今年もまた
始まった。」、「いい加減にすれば。」というが、
大家兼飼い主としてはそうもいかないのである。
広辞苑で調べて知った。
おととし玄関ポーチの内側の壁にとりつけたカマボコ板
にいるのを見たのが先月21日。直後に番になったものの
すぐにフラれて?一羽だけに。
翌週また番になるも、またフラれたようだったが、昨夜
またまた番になっていた。
3度目の正直で今度こそ巣作りに励んでもらいたいものだ。
妻なんかは燕くんの動向に気を揉む僕に、「今年もまた
始まった。」、「いい加減にすれば。」というが、
大家兼飼い主としてはそうもいかないのである。
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